Бывший чемпион UFC в среднем весе Исраэль Адесанья поделился личным опытом преодоления депрессии после побед. В интервью подкасту Pound 4 Pound with Kamaru & Cejudo он рассказал, как после первого боя в UFC почувствовал себя опустошённым и не понимал причины этого состояния. Обратившись к терапии, он осознал, что эмоциональный спад был связан с резким переходом от возбуждения на арене к одиночеству после боя. Это осознание помогло ему начать контролировать свои эмоции и поддерживать психическое здоровье.
Адесанья подчеркнул важность физической активности, ведения дневника благодарности и поддержки близких для сохранения внутреннего равновесия. Он отметил, что тренировки служат якорем в периоды как эйфории, так и спада, а благодарность и поддержка семьи и друзей играют ключевую роль в его жизни. Эти практики помогают ему справляться с давлением известности и сохранять психическое здоровье.
В апреле 2025 года Адесанья потерпел поражение техническим нокаутом от Нассурдина Имавова на турнире UFC в Саудовской Аравии. Несмотря на серию поражений, его тренер Юджин Берман выразил уверенность в желании бойца продолжать карьеру, отмечая, что возраст не является преградой для достижения успеха в ММА.
